Uma massagem que tem modificado o comportamento do meu corpo. Tela Tomazeli - 'Iniciei a massagem há cerca de 2 meses, indicada por meu professor de academia, devido a dores na lombar e principalmente em uma perna. Não tinha noção da palavra e seu significado. Tendo como positivo o resultado, pedia a fisioterapeuta que falasse sobre o assunto, pois sei que muitas pessoas desconhecem. É óbvio, cada pessoa reage de uma forma'.
Sou Isane Farias, Fisioterapeuta, me formei em 2010 na Universidade do Norte, em Manaus. Após me formar continuei me aprofundando no mundo da Fáscia realizando cursos, monitorias, formações e especializações. Tenho um olhar mais global e profundo da pessoa que me procura para realizar algum procedimento, pois penso da seguinte maneira: “Não existe uma só técnica que vai curar/eliminar a dor, mas existe sim um conjunto de métodos, manipulações, movimentos que vai devolver ao paciente a alegria, o ânimo e a vontade de viver sem dor”
Em 2019 me mudei para Gramado onde tive a oportunidade em trabalhar dando aulas de Pilates. Atualmente continuo atendendo com Pilates, Correção Postural e Liberação Miofascial com foco nos Trilhos Anatômicos, Osteopatia, Pilates e Move Flow focando nas Disfunções da Fáscia, pois muitas das vezes o local onde você está sentindo a dor não é exatamente o que causa a dor.
O que é Fáscia?
Você deve estar se perguntando, mas o que é essa tal de Fáscia? Vem comigo que irei explicar de forma simples algo tão complexo que é esse tecido. Sabe aquele pedaço de carne que pegamos no supermercado para aquele churras de fim de semana? Você já notou que ao redor dela existe um tecido esbranquiçado? Superficialmente esse tecido é um pouco gosmento e nas camadas mais profundas mais firme? Essa é a Fáscia! Esse tecido é como se fosse uma roupa interna, um macacão que recobre da cabeça até os pés, ela sustenta tudo que tem dentro do nosso corpo no seu devido lugar (ossos, órgãos, veias, nervos, capsulas articulares, ligamentos, etc.).
Tecido único que envolve da cabeça aos pés. Imagem: Gil Hedley
Um exemplo se você passa a grande parte do seu tempo sentado, esse tecido se acostuma a essa postura sentada e esse costume pode causar dores que são tratáveis com métodos que tratam as Disfunções da Fáscia.
A Fáscia Superficial envolvendo o músculo. Imagem: Gil Hedley
Atualmente a Fáscia tem recebido muita atenção e muitos estudos vêm sendo realizados. Vêm se notado que ela pode ter uma relação direta com diversos problemas de saúde, desde dores crônicas, lesões, falta de força muscular, problemas de mobilidade entre outros. Um outro exemplo, você está sentindo dor na lombar. Essa dor pode ser causada por vários fatores, desde uma cicatriz que está aderida repercutindo lá na lombar, uma parte tensa nos posteriores da coxa, uma má função dos órgãos/vísceras, tudo isso pode ser causado por esse tecido fascial em disfunção.
Essas são algumas das ótimas razões para se realizar um tratamento específico para esse tecido. Existem vários métodos que focam e tratam a Fáscia, como a Terapia Manual, Osteopatia, Liberação Miofascial e métodos que focam no movimento, pois a Fáscia é um tecido que tem que ser treinado, o Pilates e o Move Flow são perfeitos para isso.
Técnica de Indução nas Fáscias Lombares
Liberação Miofascial na Linha Lateral
Move Flow método que treina a Fáscia Isane Farias / Fisioterapeuta Crefito 5 191125.F / WhatsApp (54) 98433-3022 @isanefisioterapeuta “A responsabilidade pelo conteúdo é única e exclusiva do autor que assina a presente matéria”.
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